Είναι σίγουρα τα πιο ανέμελα χρόνια μας, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να δείχνουμε την ίδια ξεγνοιασιά και στη διατροφή μας.
Στη δεκαετία των 20 είναι πολύ λίγες οι γυναίκες που έχουν υιοθετήσει σταθερές διατροφικές συνήθειες. Ίσως επειδή αυτή η περίοδος ταυτίζεται με αλλαγές (σπουδές, αναζήτηση εργασίας) οι οποίες προκαλούν στρες και αβεβαιότητα, γεγονός που επηρεάζει και τη διατροφή τους. Το σπιτικό φαγητό είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος, όμως πολλές κοπέλες σε αυτή την ηλικία δεν είναι σίγουρες για τις μαγειρικές τους ικανότητες. Ως αποτέλεσμα, στρέφονται στη λύση του σνακ και του delivery. ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΕΔΩ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου