Η ΣΥΝΕΧΗΣ και ΕΓΚΥΡΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ έχει ΝΕΟ όνομα: Presscopy

Η ΣΥΝΕΧΗΣ και ΕΓΚΥΡΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ έχει ΝΕΟ όνομα: Presscopy

To mediacopy σας ευχαριστεί για την προτίμησή σας. Για καλύτερη και ΑΜΕΣΗ ενημέρωση δημιουργήσαμε το Presscopy με ΟΛΑ τα τελευταία ΝΕΑ και ΡΕΠΟΡΤΑΖ. Στο mediacopy θα διαβάζετε ΜΟΝΟ τις περιλήψεις των θεμάτων του Presscopy .

Τετάρτη 19 Ιανουαρίου 2011

Δίαιτα για... εικοσάρες !

Είναι σίγουρα τα πιο ανέμελα χρόνια μας, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να δείχνουμε την ίδια ξεγνοιασιά και στη διατροφή μας.

Στη δεκαετία των 20 είναι πολύ λίγες οι γυναίκες που έχουν υιοθετήσει σταθερές διατροφικές συνήθειες. Ίσως επειδή αυτή η περίοδος ταυτίζεται με αλλαγές (σπουδές, αναζήτηση εργασίας) οι οποίες προκαλούν στρες και αβεβαιότητα, γεγονός που επηρεάζει και τη διατροφή τους. Το σπιτικό φαγητό είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος, όμως πολλές κοπέλες σε αυτή την ηλικία δεν είναι σίγουρες για τις μαγειρικές τους ικανότητες. Ως αποτέλεσμα, στρέφονται στη λύση του σνακ και του delivery. ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΕΔΩ

Δεν υπάρχουν σχόλια: