Τι χρειάζεται η καρδιά για να κρατηθεί νέα

Οι καρδιακές παθήσεις και τα εμφράγματα αποτελούν παγκοσμίως την πρώτη αιτία θανάτου. 17,1 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν ετησίως, το 1/3 της ετήσιας παγκόσμιας θνησιμότητας, ενώ οι μισοί από αυτούς που πεθαίνουν από χρόνια νοσήματα όπως οι καρδιοπάθειες βρίσκονται στην πιο παραγωγική περίοδο της ζωής τους (15-69 ετών).Είναι χαρακτηριστικό, επίσης, ότι 18 φορές περισσότερες γυναίκες πεθαίνουν παγκοσμίως από καρδιακές παθήσεις σε σύγκριση με το σύνολο κάθε είδους καρκίνου. Επιπλέον, το 80% των καρδιαγγειακών παθήσεων μπορεί να προληφθούν με μικρές αλλαγές στις συνήθειες και στη διατροφή μας.  ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΕΔΩ