Κρίση πανικού! Αντιμετώπισέ την...

Οσο κι αν δε θέλουμε να το παραδεχθούμε, όλοι μας έχουμε βιώσει μία τέτοια κρίση ή τουλάχιστον έχουμε φθάσει πολύ κοντά της!
Σου έχει τύχει ποτέ να “χάνεις τη γη κάτω απ' τα πόδια σου”; Να αισθάνεσαι πως δεν μπορείς να ανασάνεις; Μήπως βιώνεις μια κρίση πανικού;

Η αγωνία της δουλειάς, η ρουτίνα και η πίεση της καθημερινότητας μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένο στρες. Ζητήσαμε την βοήθεια της ψυχολόγου Αριάδνης Ζουλίνου για να μας εξηγήσει τι συμβαίνει όταν μας... “πιάνει” πανικός.

Σε τι οφείλεται η κρίση πανικού;
Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ