"Τυχεροί" είναι όσοι έχουν ικαριώτικα γονίδια αφού έχουν δέκα φορές μεγαλύτερη πιθανότητα από τους υπόλοιπους Ευρωπαίους να κλείσουν τα 90 έτη! Το μυστικό της μακροζωίας τους κρύβεται στην καλή διατροφή, την άσκηση αλλά και το σεξ, σύμφωνα με επιστημονικά ευρήματα. Η παρουσία μακροβιότητας δεν αποτελεί ένα τυχαίο γεγονός, όπως εικάζουν κάποιοι των κατοίκων, αλλά το αποτέλεσμα μιας μακροχρόνιας υιοθέτησης ενός εναλλακτικού τρόπου και θεώρησης ζωής, σύμφωνα με στοιχεία από την Παγκόσμια Οργάνωσης Υγείας (ΠΟΥ).
Σε ότι αφορά τη διατροφή των Ικαριωτών, τα ψάρια, τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια και το τσάι, αποτελούν τις ασπίδες της καρδιάς τους, ενώ ταυτόχρονα αποτελούν όπλο ενάντια στην κατάθλιψη των ηλικιωμένων.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου