Υποστηρίζουν μάλιστα ότι αυτές οι βιταμίνες εμποδίζουν την ανάπτυξη αθηρωματικής πλάκας που μπορεί φράξει τις αρτηρίες.
Τα στοιχεία για το κατά πόσο οι βιταμίνες αυτές εμποδίζουν το καρδιακό επεισόδιο είναι περιορισμένα και η συστηματική λήψη τους γι’ αυτή την ένδειξη συνήθως δεν προτείνεται από τους επιστήμονες.
Ωστόσο αυτό στο οποίο επιμένουν είναι η ισσοροπημένη διατροφή, η άσκηση η διακοπή καπνίσματος και γενικότερα αποφυγή όλων των παραγόντων κινδύνου για ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου.
Άλλη μια βιταμίνη που μπορεί να βελτιώσει την υγεία τη καρδιάς είναι η βιταμίνη D. Υπάρχουν στοιχεία μελετών που αποδεικνύουν ότι η συγκεκριμένη βιταμίνη βελτιώνει την υγεία των αιμοφόρων αγγείων.
Μιλήστε με τον γιατρό σας αν ανησυχείτε για τα επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό σας. Η βιταμίνες μπορούν να αποτελέσουν ένα μέτρο πρόληψης ιδιαίτερα σε ανθρώπους που δεν τρέφονται σωστά.
Τα στοιχεία για το κατά πόσο οι βιταμίνες αυτές εμποδίζουν το καρδιακό επεισόδιο είναι περιορισμένα και η συστηματική λήψη τους γι’ αυτή την ένδειξη συνήθως δεν προτείνεται από τους επιστήμονες.
Ωστόσο αυτό στο οποίο επιμένουν είναι η ισσοροπημένη διατροφή, η άσκηση η διακοπή καπνίσματος και γενικότερα αποφυγή όλων των παραγόντων κινδύνου για ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου.
Άλλη μια βιταμίνη που μπορεί να βελτιώσει την υγεία τη καρδιάς είναι η βιταμίνη D. Υπάρχουν στοιχεία μελετών που αποδεικνύουν ότι η συγκεκριμένη βιταμίνη βελτιώνει την υγεία των αιμοφόρων αγγείων.
Μιλήστε με τον γιατρό σας αν ανησυχείτε για τα επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό σας. Η βιταμίνες μπορούν να αποτελέσουν ένα μέτρο πρόληψης ιδιαίτερα σε ανθρώπους που δεν τρέφονται σωστά.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου