Η ΣΥΝΕΧΗΣ και ΕΓΚΥΡΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ έχει ΝΕΟ όνομα: Presscopy

Η ΣΥΝΕΧΗΣ και ΕΓΚΥΡΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ έχει ΝΕΟ όνομα: Presscopy

To mediacopy σας ευχαριστεί για την προτίμησή σας. Για καλύτερη και ΑΜΕΣΗ ενημέρωση δημιουργήσαμε το Presscopy με ΟΛΑ τα τελευταία ΝΕΑ και ΡΕΠΟΡΤΑΖ. Στο mediacopy θα διαβάζετε ΜΟΝΟ τις περιλήψεις των θεμάτων του Presscopy .
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΠΟΔΗΛΑΤΟ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΠΟΔΗΛΑΤΟ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τετάρτη 28 Δεκεμβρίου 2011

Ξανά στους δρόμους οι Ποδηλάτες Θεσσαλονίκης

Όλοι όσοι κινούμαστε στο κέντρο της πόλης έχουμε σίγουρα πετύχει ομάδες ποδηλατών, σε μια ιδιαίτερη βόλτα, που μοιάζει με πράσινη διαδήλωση. 
 
Οι «Ποδηλάτες Θεσσαλονίκης» θέλοντας να κάνουν αισθητή την παρουσία τους ξαναβγαίνουν στους δρόμους, διεκδικώντας καλύτερες συνθήκες μετακίνησης και ποδηλατικές υποδομές για όλους.
 

Δευτέρα 26 Δεκεμβρίου 2011

Συνάντηση ποδηλατών απ΄όλη την Ελλάδα, στη Λευκάδα

Ποδηλάτες από πολλές πόλεις της Ελλάδας, θα συναντηθούν το τριήμερο των Φώτων, στη Λευκάδα, θα εξερευνήσουν επάνω στις ρόδες των ποδηλάτων τους τις ομορφιές του νησιού.
Ήδη ποδηλατικοί σύλλογοι, «γκρουπάκια», παρέες και μεμονωμένοι ποδηλάτες, απ’ όλη τη χώρα, έχουν εκφράσει το ενδιαφέρον τους να συμμετάσχουν στο ποδηλατικό τριήμερο

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Σάββατο 10 Δεκεμβρίου 2011

1.500 ποδήλατα κλάπηκαν σε μία διετία στη Θεσσαλονίκη!

Τρομακτική αύξηση των κλοπών ποδηλάτων παρουσιάζεται τα τελευταία δύο χρόνια στη Θεσσαλονίκη. 

Τα κλοπιμαία, μάλιστα, καταλήγουν σε παζάρι…


Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Δευτέρα 28 Νοεμβρίου 2011

Έλληνας ποδηλάτης θα διασχίσει 22 χώρες

Η τρέλα των ανθρώπων είναι απερίγραπτη… Αυτός ο παράγοντας, σε συνδυασμό με την αγάπη του για τη Θεσσαλονίκη...
ήταν τα καλύτερα κίνητρα για ένα 40χρονο από τη συμπρωτεύουσα, προκειμένου να ξεκινήσει το γύρο της Ευρώπης με ποδήλατο.

Ο 40χρονος ραδιοφωνικός παραγωγός Γρηγόρης Βερροιώτης, με αφορμή την ανάδειξη της πόλης ως πρωτεύουσας νεολαίας της Ευρώπης το 2014, ξεκίνησε το δικό του ταξίδι, προκειμένου να εκπροσωπήσει την πόλη. Η έναρξη έγινε από το Δημαρχείο Θεσσαλονίκης και ο «ποδηλάτης του κόσμου», όπως τον χαρακτήρισαν, πρόκειται να διανύσει με το ποδήλατο του 60.000 χιλιόμετρα…

Δευτέρα 17 Οκτωβρίου 2011

Οι Έλληνες επώνυμοι που έγιναν ποδηλάτες

Πολλοί είναι Έλληνες διάσημοι που προτιμούν το ποδήλατο για τις μετακινήσεις τους..... 
 
Η εκπομπή "Μες στην καλή χαρά" ετοίμασε ένα Video με όλους αυτούς....
 

Σάββατο 15 Οκτωβρίου 2011

Την Κυριακή ο ποδηλατικός γύρος της Αθήνας

Οι εγγραφές συνεχίζονται, προλαβαίνετε να δηλώσετε συμμετοχή. Όσοι πάλι είστε απ' τους άλλους και θέλετε βόλτα με το αμάξι το Σ/Κ στο κέντρο ... ξεχάστε το

Οι δρόμοι το πρωί της Κυριακής 16 Οκτωβρίου στο κέντρο της Αθήνας ανήκουν στο ποδήλατο. Η εκκίνηση για τα άτομα με κινητικά προβλήματα θα γίνει στις 09:45 στα Προπύλαια, ενώ οι υπόλοιποι θα ξεκινήσουν απ' το Καλλιμάρμαρο στις 10:00. Ο τερματισμός για όλους θα είναι στο Ζάππειο.

Στο πλαίσιο των εορταστικών εκδηλώσεων, ο Οργανισμός Νεολαίας και Άθλησης, διοργανώνει στις 15 Οκτωβρίου από τις 17.00 -19.00 μ.μ. στο Πάρκο Ριζάρη, αθλητική γιορτή για τα παιδιά των δημοτικών βρεφονηπιακών σταθμών και νηπιαγωγείων, με την καθοδήγηση των αθλητών της Εθνικής Ομάδας Ποδηλασίας και την πραγματοποίηση διαδραστικών παιχνιδιών.

Οι εγγραφές για τον Ποδηλατικό Γύρο Αθήνας 2011 συνεχίζονται on line στο www.ona.gr, στους χώρους του ΟΝΑ και στα ΚΕΠ του Δήμου Αθηναίων.

Παρασκευή 16 Σεπτεμβρίου 2011

Έχετε χάσει το ποδήλατό σας;


Στο Τμήμα Ελέγχου Εμπορίου της Διεύθυνσης Δημοτικής Αστυνομίας φυλάσσονται κατασχεμένα και εγκαταλειμμένα ποδήλατα.
Αν έχετε χάσει το ποδήλατό σας και το αναγνωρίσετε σε κάποια από τις φωτογραφίες, παρακαλούμε απευθυνθείτε στο Γραφείο Αποθήκης, οδός Αρμοδίου έναντι 16, ώρες 9:00 έως 14:00, κατά τις εργάσιμες ημέρες, προσκομίζοντας τα απαραίτητα δικαιολογητικά προκειμένου να το παραλάβετε.

Απαραίτητα δικαιολογητικά
δήλωση κλοπής,
τιμολόγιο αγοράς,
φωτογραφία

Όλα τα παραπάνω με πλήρη περιγραφή του ποδηλάτου, δηλαδή μάρκα, τύπο (mountain, trekking κλπ.), αριθμό πλαισίου, χρώμα και οτιδήποτε άλλο πρόσφορο προς αναγνώριση του ποδηλάτου.

Πληροφορίες
Τμήμα Ελέγχου Εμπορίου της Δημοτικής Αστυνομίας, τηλ. 210 3246940

podilatakias.gr

Δευτέρα 29 Αυγούστου 2011

Εκατοντάδες κλοπές δίτροχων στη Θεσσαλονίκη

Εκατοντάδες δίτροχα, μεταξύ των οποίων ποδήλατα, μοτοποδήλατα και μοτοσικλέτες, έχουν κλαπεί στο νομό Θεσσαλονίκης μόνο στο...
πρώτο εξάμηνο του 2011, όπως προκύπτει από στατιστικά στοιχεία, από την ιστοσελίδα της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Θεσσαλονίκης. Συγκεκριμένα, δηλώθηκαν 696 κλοπές δίτροχων, χωρίς να υπολογίζονται όσα περιστατικά, για οποιονδήποτε λόγο, δεν αναφέρθηκαν στην αστυνομία.

Χαρακτηριστικό είναι το γεγονός ότι, σύμφωνα με εκτιμήσεις, που έδωσε πρόσφατα στη δημοσιότητα η ομάδα ποδηλατιστών «BikeRespect», μόνο την τελευταία διετία έχουν κλαπεί από την πόλη της Θεσσαλονίκης περίπου 1.500 ποδήλατα.Τα κλεμμένα δίτροχα αλλάζουν παρανόμως χέρια με διάφορους τρόπους, αλλά οι κλέφτες τους δεν είναι πάντα τυχεροί. Χαρακτηριστικό το παράδειγμα τριών νεαρών, που συνελήφθησαν χτες.

Συγκεκριμένα, περιπολούντες μηχανικοί της Ομάδας Πρόληψης και Καταστολής Εγκληματικότητας, κατόπιν ελέγχου που πραγματοποίησαν χτες τα ξημερώματα σε ύποπτο αυτοκίνητο με τρεις επιβάτες στην περιοχή της Νεάπολης, διαπίστωσαν ότι σε αυτό υπήρχαν επτά καινούργια ποδήλατα, των οποίων την προέλευση οι νεαροί αδυνατούσαν να αιτιολογήσουν. Κατόπιν τούτου,οι τρεις επιβάτες, ομογενείς ηλικίας 20, 23 και 26 ετών, συνελήφθησαν και θα οδηγηθούν στον Εισαγγελέα Πλημελλειοδικών Θεσσαλονίκης.

16η ποδηλατοδρομία την Δευτέρα 29 Αυγούστου στην Σπάρτη

Ξεκίνησε ως χόμπι και έγινε θεσμός. Κάθε Δευτέρα οι φίλοι του ποδηλάτου πραγματοποιούν αυτό που δεν σκέφτηκαν να κάνουν άλλοι.
Παίρνουν το ποδήλατό τους και πραγματοποιούν ποδηλατοδρομία.

Αυτήν την Δευτέρα 29 Αυγούστου θα γίνει η 16η στη σειρά Ποδηλατοδρομία και οι φίλοι του ποδηλάτου μπορούν να λάβουν μέρος ανεξαρτήτου ηλικίας. Όταν η κοινωνία αυτοματοποιείται η πολιτική απλά παρακολουθεί.

Τη Δευτέρα 29 Αυγούστου (ώρα 18:50 στην κεντρική πλατεία Σπάρτης) μαζευόμαστε για 16η φορά φέτος για την ποδηλατοπορεία που θα γίνει στην Σπάρτη. Στις 22 Αυγούστου ήμασταν περίπου 175 ποδηλάτες. Όλοι μαζί να περάσουμε το μήνυμα και να απαιτήσουμε πιο ανθρώπινη Σπάρτη, μια Σπάρτη που θα σέβεται τον πεζό και τον ποδηλάτη, γεμάτη ποδηλατόδρομους.
http://www.report24.gr/

Δευτέρα 22 Αυγούστου 2011

ΛΑΡΙΣΑ: Ομαδική... ποδηλατάδα κάθε Πέμπτη βράδυ !

Της Νατάσας Πολυγένη
Τα φετινά βράδια του καλοκαιριού είναι διαφορετικά. Έχουν χρώμα, ήχο μα πάνω απ’ όλα ζωντάνια. Μπορεί η πόλη να «ησύχασε» από τη βαβούρα των αυτοκινήτων και την πολυκοσμία αλλά δεν ερήμωσε. Οι αργοί και νωχελικοί ρυθμοί της ημέρας αλλάζουν το βράδυ. Οι βραδινές βόλτες στην πόλη κάτω από το Αυγουστιάτικο φεγγάρι είναι όμορφες, είναι μαγικές. Επιλογές υπάρχουν πολλές και αυτό το ξέρουν οι Λαρισαίοι. Δεν χρειάζεται κανείς να ξοδευτεί για να απολαύσει ένα όμορφο καλοκαιρινό βράδυ. Διάθεση να υπάρχει και όλα τα άλλα γίνονται. Οι εικόνες μιλούν άλλωστε από μόνες τους. Μικροί και μεγάλοι πιστοί στο ραντεβού της Πέμπτης βγαίνουν στους δρόμους της Λάρισας με τα ποδήλατά τους, απολαμβάνοντας τη βόλτα τους.
Φορώντας τα ποδηλατικά τους κράνη και το πιο πλατύ τους χαμόγελο και ξεκινούν τη νυχτερινή τους ποδηλατοβόλτα. Με τα φανάρια τους αναμμένα οικογένειες, παρέες φίλων αλλά και όλοι όσοι αγαπούν το ποδήλατο δίνουν μια διαφορετική διάσταση στην έννοια «νυχτερινή έξοδος». Γέλια και τραγούδια συνοδεύουν την κάθε ποδηλατοβόλτα. Η βοή που συνοδεύει το πέρασμά τους διόλου δεν ενοχλεί τα αυτιά, τουναντίον μάλιστα, ηχεί σαν μια γλυκιά μελωδία.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΛΑΡΙΣΑΣ

Δευτέρα 6 Ιουνίου 2011

«Πλημμύρισαν» ποδήλατα οι δρόμοι της Ξάνθης

Γεμάτοι από ποδήλατα είναι πλέον οι δρόμοι στην Ξάνθη καθώς η άνοιξη στην πόλη έχει αναδείξει την πολύ μεγάλη... διάδοση της χρήσης του ποδηλάτου μέσα στην Ξάνθη.
Μπορεί η διάδοση να μην είναι καθολική όμως οι ξανθιώτες, κυρίως νέοι αλλά και αρκετοί μεσήλικες ακόμη και ηλικιωμένοι, έχουν επιλέξει πλέον το ποδήλατο ως καθημερινό μέσο μετακίνησης.
Πέντε 5 λεπτά παραμονής στην κεντρική πλατεία είναι αρκετά για να διαπιστώσει κανείς ότι οι ξανθιώτες χρησιμοποιούν,πια, μαζικά το ποδήλατο ενώ είναι χαρακτηριστικό το γεγονός ότι κατά τις συγκεντρώσεις των «αγανακτισμένων» έχει παρατηρηθεί συνωστισμός από ποδήλατα στο κέντρο.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ

Κυριακή 5 Ιουνίου 2011

Ορθοπεταλιές στο κέντρο της Αθήνας

Πιστοί στο ραντεβού τους ήταν εκατοντάδες ποδηλάτες κάθε ηλικίας που συγκεντρώθηκαν σήμερα με τα ποδήλατά τους, στο πάρκο Ελευθερίας, δίπλα από το Μέγαρο Μουσικής, για να γιορτάσουν με μία βόλτα, με μια «ποδηλατάδα» όπως τη λένε, ως τη θάλασσα του Φαλήρου, τη σημερινή παγκόσμια ημέρα περιβάλλοντος.

Με τον τρόπο αυτό στέλνουν το δικό τους μήνυμα ευαισθητοποίησης για το περιβάλλον, γρήγορης, οικολογικής και ασφαλούς μετακίνησης μέσα στην πόλη, αλλά και υγιεινού τρόπου ζωής.

Πρόκειται για άλλη μία ιδέα που ξεκίνησε από το facebook και βρήκε μεγάλη ανταπόκριση από τους ποδηλατιστές της Αθήνας και όχι μόνο.

H ποδηλατοδρομία πραγματοποιείται υπό την αιγίδα των υπουργείων Μεταφορών και Περιβάλλοντος, ενώ η διαδρομή που θα ακολουθήσουν οι ποδηλατιστές, θα καταλήξει, ύστερα από περίπου 7 ώρες, στον παράδρομο της Λεωφόρου Συγγρού (Μετρό Συγγρού-Φιξ).

Παρασκευή 3 Ιουνίου 2011

Θεσσαλονίκη: 4η Διεθνής Γυμνή Ποδηλατοδρομία

Οι κόρνες των ποδηλάτων συναγωνίστηκαν για λίγο τους ήχους των αυτοκινήτων, στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, καθώς εκατοντάδες ποδηλάτες, λιγότερο ή περισσότερο αποκαλυπτικοί, ξεχύθηκαν στους δρόμους της Θεσσαλονίκης για να πάρουν μέρος στην 4η Διεθνής Γυμνή Ποδηλατοδρομία.

Με ζωγραφισμένα σώματα, στολισμένα ποδήλατα και όπλο το κέφι και τη φαντασία, οι νέοι στην πλειοψηφία τους ποδηλάτες διεκδίκησαν μαζικά την καθιέρωση του ποδηλάτου ως μέσου καθημερινής μετακίνησης και επισήμαναν την ανάγκη να μπει ένα "STOP στην “άσεμνη” έκθεση των ανθρώπων και του πλανήτη στη ρύπανση". ΤΟ ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΕΔΩ

Πέμπτη 2 Ιουνίου 2011

Βγαίνουν από τα ρούχα τους οι ποδηλάτες της Θεσσαλονίκης!

Ποδήλατο κάνουμε συνέχεια! Είναι πλέον μέρος της ζωής μας! Ας προχωρήσουμε ένα βήμα πιο πέρα!
Με το σύνθημα – κάλεσμα «ελάτε όσο γυμνοί τολμάτε» πραγματοποιείται αυτήν την Παρασκευή 3 Ιουνίου 2011, η 4η Διεθνής Γυμνή Ποδηλατοδρομία στη Θεσσαλονίκη και σε άλλες 70 πόλεις του κόσμου.
Η γυμνή ποδηλατοδρομία θα ξεκινήσει στις 7 το απόγευμα μπροστά από το πάρκο του Ξαρχάκου, όπου θα βρίσκονται από νωρίς το μεσημέρι δεκάδες ποδηλάτες και καλλιτέχνες. Η ποδηλατοδρομία θα διασχίσει τους κεντρικούς δρόμους της πόλης και θα καταλήξει το βράδυ στο σημείο εκκίνησης όπου θα πραγματοποιηθεί ένα μεγάλο πάρτι με διάφορα μουσικά συγκροτήματα.piazzadelpopolo

Τετάρτη 1 Ιουνίου 2011

Ποδηλατικός γύρος την Κυριακή στην Αθήνα

Ποδηλατική διαδρομή από το Πάρκο Ελευθερίας στο Μέγαρο Μουσικής έως τη θάλασσα του Φαλήρου θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 5 Ιουνίου στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος.

Η σηματοδοτημένη με κώνους διαδρομή θα παραμείνει στην αποκλειστική διάθεση των ποδηλάτων για έξι ώρες, από τις 11:00 έως τις 18:00.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΩΡΕΣ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ

4η διεθνής γυμνή ποδηλατοδρομία στη Θεσσαλονίκη

Ήρθε η ώρα να βάλουμε ένα STOP στην “άσεμνη” έκθεση των ανθρώπων και του πλανήτη στη ρύπανση. Η Διεθνής Γυμνή Ποδηλατοδρομία είναι ένα διεθνές κίνημα και συμμετέχουν σε αυτό περισσότερες από 70 πόλεις σε όλο τον κόσμο. Στην Ελλάδα θα πραγματοποιηθεί για τέταρτη φορά στη Θεσσαλονίκη, την Παρασκευή 3 Ιουνίου 2011. Η απόλυτα ειρηνική γιορτή για την προώθηση του ποδηλάτου ως μέσου μετακίνησης ενάντια στην κουλτούρα του αυτοκινήτου και την ρύπανση που δημιουργεί, για την απεξάρτηση μας από το πετρέλαιο και τις μη ανανεώσιμες πηγές ενέργειας, για τον άνθρωπο και το περιβάλλον, για την απ-ενοχοποίηση του φυσικού γυμνού μας σώματος. ΟΛΟ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΔΩ

Τετάρτη 25 Μαΐου 2011

Θεσσαλονίκη: Γυμνή ποδηλατοδρομία στις 3 Ιουνίου

Με στόχο τη δίάδοση των ποδηλάτων, εκατοντάδες άνθρωποι αναμένεται να δώσουν το παρών στην τέταρτη γυμνή ποδηλατοδρομία που θα γίνει στις 3 Ιουνίου στη Θεσσαλονίκη.

«Αντιμετωπίζουμε την κίνηση των αυτοκινήτων με τα γυμνά μας κορμιά σαν τον καλύτερο τρόπο για να υπερασπιστούμε την αξιοπρέπεια μας. Το σώμα μας είναι ό, τι πιο φυσικό έχουμε και είναι σίγουρα πιο όμορφο από τις εξατμίσεις των αυτοκινήτων μας. Η ποδηλατοδρομία έχει ειρηνικό και καλλιτεχνικό χαρακτήρα. Ζωγραφισμένα και στολισμένα σώματα και ποδήλατα, φυσική διακόσμηση, αξεσουάρ, χρώματα και μουσική θα είναι τα όπλα μας για να διεκδικήσουμε ολοένα και φιλικότερες προς τον άνθρωπο, το περιβάλλον και το ποδήλατο πόλεις. Ελάτε όσοι γυμνοί τολμάτε με κέφι και φαντασία, από μαγιό μέχρι και όπως σας γέννησε η μητέρα φύση» αναφέρεται στην ανακοίνωση των διοργανωτών της γυμνής ποδηλατοδρομίας. ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΕΔΩ

Ποδηλατική διαδρομή στο κέντρο της Αθηνας

Ποδηλατική διαδρομή, με την υποστήριξη του Υπουργείου Περιβάλλοντος Ενέργειας και Κλιματικής Αλλαγής, θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 5 Ιουνίου 2011, στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος.

Οι ποδηλάτες θα ξεκινήσουν στις 11.00 πμ. από το Μέγαρο Μουσικής και θα ακολουθήσουν την εξής διαδρομή: Βασιλίσσης Σοφίας – Βασιλέως Κωνσταντίνου- Καλλιρρόης – Λεωφόρος Συγγρού – Εργοτάξιο Λυρικής – Δέλτα Φαλήρου (παραλία).

Κυριακή 22 Μαΐου 2011

Γύρισαν τη Χαλκίδα ορθοπεταλιά

IMG_9195. ciclyst trainingImage by salymfayad via FlickrΤην ηλιόλουστη Κυριακή εκμεταλλεύτηκαν δεκάδες ποδηλάτες της Χαλκίδας. Πήραν το ποδήλατο τους και έκαναν...ορθοπεταλιά το γύρο της Χαλκίδας!

Ξεκίνησαν από την παραλία στο ύψος της γέφυρας του Ευρίπου, πήγαν στην πλατεία Αγίου Νικολάου, συνέχισαν στις οδούς Αγγελή Γοβιού, Κώτσου, Βενιζέλου, Αβάντων, έφτασαν στα τένις και γύρισαν προς το κέντρο.

Πέρασαν στη βοιωτική πλευρά, επισκέφτηκαν το μοναδικό ποδηλατόδρομο της Χαλκίδας στο Βούρκο και επέστρεψαν στη γέφυρα του Ευρίπου.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ
Enhanced by Zemanta

Πέμπτη 19 Μαΐου 2011

Μονοπάτι πρόσβασης στο Σέιχ Σου θέλουν οι ποδηλάτες

Με τον… κίνδυνο ζουν οι επισκέπτες του Σέιχ Σου, που θέλουν ή να κάνουν έναν περίπατο, ή να ποδηλατήσουν στο δάσος. Δεν υπάρχει τρόπος να μπουν στο δάσος, αφού η μοναδική πρόσβαση, από τον Άγιο Παύλο, δεν επιτρέπει την ελεύθερη διακίνηση.

Η γέφυρα, που πριν από χρόνια εξυπηρετούσε αυτό τον σκοπό, έχει μετατραπεί από την κατασκευάστρια εταιρία, σε μονό ρεύμα κυκλοφορίας οχημάτων για την περιφερειακή οδό. Έτσι, εδώ και χρόνια, ποδηλάτες και πεζοί, διασχίζουν την περιφερειακή, με ό,τι κι αν σημαίνει αυτό.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ